有中老年人年龄大了，记忆力随着年龄增长减低，所以就有了这么一句话：“人呐！不服老不行呀！”

也有的人小小年纪，记忆力却不太好，众多方法都实验了，但是却无计可施，于是也烦恼：“是不是我生来就那么傻！我该怎么做？”

为了保证记忆力，有的人挑选吃一些喊着提升记忆力的药粒，有的人挑选食补这些仅仅名字好听的保健产品，也有的人则尝试一个又一个收费标准价格昂贵却没什么进展的回忆改善方法……

针对记忆力的提升，难道说大家真的就无计可施吗？我的答案是：不一定！

舞蹈可以增强你记忆力。

先别急着诧异，听我说说一说为何

舞蹈是一种全身运动的，在跳舞的与此同时我们的大脑为了更好融洽身体就会时时刻刻处在活跃性情况，与此同时大脑专注力还会做到从未有过的集中化。

的，没有错，专注力的集中化是提高记忆力能力的前提条件需要满足的一个标准，所以只有集中注意力了人的大脑才会对所接触到的物品有深层次的了解，以达到深入的记忆目地。

与此同时，舞蹈可以锻练获益者的手眼协调能力，提高舞蹈者身体素质，提高大脑生命力，调节正常生理平衡。手眼协调能力强大了，身体素质影响了，记忆力能不跟随提升吗？

实际上，每一个人记忆力在刚开始的时候都是一样的，不一样的是人记忆力被发掘出来，有的人并没有。非常明显，舞蹈便是开发智力开发设计记忆力比较好的助手，那样你还在等什么呢？这样一个既可以增强体质又能够提高记忆力的好办法可千万别错过！