一、单独

　　也许你以前见到舞蹈老师脸色发青，急得说不出话，高呼，“我也只能让你纠正姿势，我不想教大家身体融入姿势”跳舞必须用心地练习，**无私奉献精神。舞者务必有责任心，并终生落实这一核心理念。自我意识、自我调控好于舞蹈方法和技巧主要表现。

　　二、自我管理

　　常规舞蹈课程内容时间1个半到2小时，有时候初级的学生们每星期最少要进3-6次课。繁杂的作业负担和长时间舞蹈练习，舞者老是感觉时间不够。舞者上课迟到就真错失了当日的舞蹈专业学习楫会。按时对舞者而言十分重要，舞者必须懂得擅于管理时间。

三、韧性

　　舞者并不能因有益而图而跳舞。因而，舞者的奋力拼搏精神实质对于一些人而言一直是一个谜。舞者只是被舞蹈气质吸引住而选择了跳舞，或艰难的舞蹈练习让舞者比常人更具有信心么或许用心地练习会塑造舞者拥有一个“能做到”的心态。舞者是一群有着信心，了解关键，勤奋的人。她们有自己的理想，并也会考虑接纳别的见解。

　　四、沟通交流

　　大众文化往往不会觉得舞蹈是一种共享表述大家对某一话题讨论感受的有效方式。但是，这类转眼即逝表现形式，必须参加者充分了解实际才可以写作表现出了著作。舞蹈是一种人际交往的句子，舞蹈姿势可用于协助解释和共享学术研究、创意概念。舞蹈还能够主要表现对国家挑战性的主题风格，而这个想法一般无法通过文字语言表达能力出去。

　　五、舞者的批判性思考

　　舞蹈培训及表演规定飞速发展提升生理学、心理状态、情景、心理状态工作经验。舞蹈家务必可以抨击地思考什么是成功。这类消化吸收和细节得到过程的能力有利于舞者创造性去思考问题。舞者可以成为优秀的***，一部分原因是她们习惯在进行一个方案前搜集评定一切详细资料。

　　六、审美观艺术观

　　舞蹈界常常时兴的一句话，“有时候尴尬的编辑会来源于伟大舞者”。众所周知跳舞该穿着舞鞋，但也只是全部表演的一部分。舞者们都懂在编导中每一个微小的一部分都十分重要。有时候可能我们无法形容源于自己的观点。但是，经过多年练习、表演和舞蹈赏析，大家有着具有了一种审美观艺术观。这类审美观艺术观使我们具有能力了解掌握精湛技艺、表演和舞者的编辑著作工作中。舞者有着吹毛求疵的眼观，掌握该如何更美学的呈现一个概念或念头。

　　七、怜悯怜悯之心

　　舞蹈培训会议协助舞者掌握不同人种区域的历史文化艺术。舞者世界中是来自于不一样人种、宗教信仰、胎儿性别和性别兴趣爱好背景人融合在一起，彼此之间不分开。这类与众不同的社会经验又为舞蹈表述带来了创作素材。舞者根据本人人际交往相处与艺术原材料体现当今难题。舞者通常具有社会意识形态、行为责任心，向世界的老百姓表述这类天下大同的怜悯怜悯之心。

　　八、身体观念

　　舞蹈与人体密切相关，因此一名舞蹈艺人要会了解自己身体。舞者又能够称之为“自身身体调节”。舞蹈最后舞者必须接纳本身身体的持续改变和均衡的转变。对于一个舞者而言，大脑、身体和精神上的协作运行十分重要。也可以帮助舞者更有效地识别处理他的身心健康转变难题。

　　九、团队协作

　　课程内容、排演、表演和巡回演出——舞者的生活状态离不了他的朋友。工作内容规定舞者具有本人清晰度和无论考验怎样“使它工作中”的能力。舞者互相依赖，为舞蹈付出一切勤奋。本人能力和表演在一个团队里尤为重要。

　　十、优越感

　　成功舞者可以不遑多让的根据身体姿势表示自己。看似简单专业技能，在大多数情况下，决定着别人的**印象。舞者都有着各自个人特质观念，根据散发出自信心姿势表达出来。演出舞台和表演优越感超过录音棚和演出舞台自身。积极主动的**印象可以通过本人能力、技术专业以及对于社会保障贡献表达出来。