已经到要穿外套的季节了，是不是有很多朋友，只要外套稍微厚一点，人就会显得很臃肿，看起来虎背熊腰的

为啥舞蹈生的后背就非常好看，无论穿什么衣服看上去都很有气质呢？

其实主要是因为咱们很少锻炼到肩背，所以后背会比较厚，肩膀也习惯性内扣，咱们只要把它给解决掉就好啦！

1.欢迎新人入学的文案篇

欢迎来自江西37岁海燕姐姐、来到咱们总校学习、期待接下来几个月努力学习成为不一样的自己、朝着梦想前进～

2.小胖子跳舞文案

东方舞个人秀

《爱立刻有》小乖

谁说个子小就不能学跳舞的，谁说小胖子跳舞不好看的，胖咱也要做个灵活的小胖子

让我们一起跳着小甜舞去告白吧

3.鼓励学生文案

看‮我看‬们晶晶和‮琴小‬都是30多岁，来‮不自‬同的省‮相份‬聚在‮起一‬学习！都是‮基零‬础小白，没‮天有‬赋，唯有坚‮努持‬力才能达‮自到‬己的‮标目‬和梦想！继‮加续‬油哦

4.中国舞课堂随拍①

高级导师：梦琳

不要觉得自己成年就不能学舞蹈了，学习永远不分年龄 ，老师手把手教学，不怕你学不会，就怕你不行动，不开始永远没有结果！

5.中国舞课堂随拍②

高级导师：梦琳

古典舞的延伸感以及表现力真的是太好看啦加上老师的耐心手把手教学喜欢中国舞的看过来哦

6.教练班‮舞管钢‬课堂随拍‎～之开‮教肩‬学

导师‮森：‬森老师

助‮：教‬莹莹老师

这‮课节‬教学生怎样正确的开‮，肩‬老师在‮边旁‬指导，一点也‮害不‬怕哦而且‮肩开‬不但善肩‮问颈‬题，使‮吸呼‬更加顺畅，还可‮改以‬善弯腰驼‮的背‬毛病哦

7.街舞课堂随拍

助教导师：大梵

助教：小雪（小雪大梵老师的毕业学生）

主教导师在课堂上教你几拍基本功，后面会让助教一直带你练习主教老师教的动作，那主教会在课堂上观察，做的不对的地方，老师都有上前过去一对一指导，一堂课下来可以学到很多的东西，每天周而复始的循环练习，是可以从零基础3-5个的时间学出来的