什么舞种都可以选择，但是更侧重于中国舞，因为中国舞基训可以让孩子打好舞蹈基础，只有学好基础，再学别的舞种才能更加得心应手，还可以优化孩子的体态、培养良好的气质。

从广义上来说，孩子一出生就已经接触到舞蹈了，平时的蹦蹦跳跳，扭动身体，都是早期的舞蹈萌芽，可从3-4岁开始进行兴趣教学，从8-10岁开始可进行强化训练。

一般来说，孩子从小进行的业余训练，主要是抽课余时间学习，每周一至两次比较合适。

比较小的孩子**不要选择一次课程时间过长的班级。因为比较小的孩子注意力不会集中很长时间。太长时间不仅不会让孩子学不到更多的东西，反而还会打消孩子学习舞蹈的兴趣。

当然严重，孩子在接触舞蹈的初期，需要培养良好的学习习惯，好的习惯更会让孩子形成遇事不放弃的性格，另外，缺课太多孩子跟不上进度也会影响她的学习兴趣。

很多培训机构很早就开始了腰、腿软开度的练习，而且练习强度很大。

其实孩子在舞蹈启蒙时，最重要的是培养舞蹈的兴趣，培养良好的舞蹈习惯，例如：良好的站姿、坐姿，立背的习惯等等。

初级舞蹈教学有一个宗旨：组合游戏化、语言游戏化。规范的舞蹈动作通过游戏化的组合，老师游戏化的讲解，孩子更能够接受也更喜欢接受。

在学习舞蹈的初级阶段，家长需要不断的鼓励和支持。老师也会多关心，采用多元化教学使孩子提高兴趣，当孩子感受到家长的认可与老师的关心鼓励，其兴趣自然会提高。

当然可以，只要勤加练习并加以家长的不断鼓励，孩子有了自信，进度自然而言也会赶得上。

学好舞蹈有三方面的因素：老师、孩子和家长。家长在这三个因素中占据了不可缺少的地位。因为孩子年龄偏小，兴趣转移大，容易反复，所以家长在孩子“学不学舞蹈、学多久舞蹈”的问题中起了决定性作用。