为何？？？

他人跳得好，你跳不好？

因为你在赖床，别人都在练早功

因为你在看电视，别人都在练方法

因为你在逛街购物，他人从我舞蹈房出汗

因为你花时月下，别人都在排演曲目

因为你在花费时间埋怨羡慕嫉妒，别人都在努力的路上，因为你仍在为自己托词，他人已将你甩的远远地，想起就做，否则你始终认为你没准备好！

提升舞蹈课堂教学质量的8大些：

提早进舞房，充足热身运动！

每一次提早10至15min到教室里，留够时间做教学准备，充足热，以防负伤。

课堂少许进餐，永远别在课前吃得太饱。吃一些少量、高热量的零食就可以。

穿对舞蹈服、舞蹈鞋，在课堂上穿舞蹈教师推荐的、合身的舞蹈服。

绑紧秀发，跳舞之前先将头发梳好，尽量不要遮住眼睛和脸。

消除私心杂念、充足释放压力，进入教室前，将和舞蹈不相干的难题和担心抛之脑后。充足释放压力、消除私心杂念，集中精力跳舞。

挑个部位，进入教室后挑个部位，这位子应该有足够的时间任你随意屈伸。不管你挑选站在哪里，至少得看得清、听见老师讲课。

关爱受伤部位，如果患者某个部位受过伤，应适当降低负伤部位的运动强度，不然很容易造成伤势加剧。

按自己的思路学，每一个学得舞的进展各有不同，不明白的舞姿一定要问。尽**的努力、面带笑容、慢慢享受学习过程。

学跳舞的三大境界

下列大家来了解一下学跳舞的三大境界，帮助自己能够更好地学习培训舞蹈。

**境界

基本技能的训练：很多人都以为要学舞蹈，学得愈多愈好，孰不知正确着力点，手和脚姿势及其完备的姿势管理体系是每一个压根。大家在在这期间都需要有自身完备的姿势管理体系专业知识，更为关键的是懂了动作着力点，手和脚姿势，这种都是非常重要的。

第二境界

追求完美动作顺畅圆润当然：在自己功底深厚前提下，怎么使舞蹈线条当然娴熟才算是第二步。舞蹈最完美的精练的地方不是把这些动作堆积在一起，就是要把舞蹈于歌曲融合在一起，使身体跟着节奏翩翩起舞，跳舞时会一种畅快的觉得。

第三境界

通过舞蹈见到舞蹈家的所有喜怒哀乐：有些舞蹈看似简单，但感情十分的有感召力，从舞蹈家的角色中感受到的并不是舞姿，反而是彻底的表述他的所有喜怒哀乐，其实就是我们说的舞感；将这些爱情彻底送到音乐与身体语言的世界里，想让他人有一种心和眼都被纠住，潜意识中持续跟随在她们的走的感觉了。