提早进教室

　　每一次提早10至15min到教室，留够时间做教学准备，充足热身运动。大部分舞蹈老师喜欢按时并充分准备的学生们。不小心迟到，悄悄的进去，不必打扰别人。

照片课堂少许进餐

　　永远别在课前吃得太饱。吃一些少量、高热量的零食就可以。新鲜的蔬菜、酸牛奶、干果或是坚果都是很不错的课堂餐食。

挑对舞蹈服

　　在课堂教学中穿舞蹈老师推荐的、合身的舞蹈服。许多舞蹈老师冲着配有明确的规定。舞蹈服要贴合，肩部过紧或是屁股太松的紧身的连衣裤毫无疑问会影响你学习舞蹈。另外舞鞋也需要合身。

绑紧秀发

　　跳舞之前先将头发梳好，尽量不要遮住眼睛和脸。芭蕾舞老师喜爱学生们把头发盘到一个髻。假如你头发太短，那么就扎个马尾辫。

消除私心杂念

　　进教室前，将和跳舞不相干的难题和担心抛之脑后。许多人发觉跳舞能够缓解压力。充分利用你课堂教学时长，充足释放压力、消除私心杂念。集中精力跳舞，临时忘却烦恼。

挑个部位

　　进教室后挑个部位，这位子应该有足够的时间任你随意屈伸。许多学舞蹈的人就会早早的赶到练舞房占有比较好的部位，一般是前座。不管你挑选站在哪里，至少得看得清、听见老师讲课。

关爱受伤部位

　　假如身体某个部位受过伤，应适当降低负伤部位的运动强度，不然很容易造成伤势加剧。尽管疼痛感不容易一直持续，但过多校运会减缓恢复。倾听身体传出信号，如果感到自身做不来屈腿分腿跳这种高难动作，那就别做。给身体必须的歇息。

按自己的思路学

　　每一个学得舞的进展各有不同，不要拿自身小弟里的别的同学较为。有的人与生俱来在跳舞层面比其他人学得快。不明白的舞姿一定要问。尽**的努力、面带笑容、慢慢享受学习过程。